ٹائپ 1 ذیابیطس کسی بھی عمر میں واقع ہو سکتا ہے ، لیکن اکثر بچوں اور نوعمروں میں پایا جاتا ہے۔ جب آپ کو ٹائپ 1 ذیابیطس ہو تو آپ کا جسم بہت کم یا کوئی انسولین پیدا نہیں کرتا ، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو خون میں گلوکوز کی سطح کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے روزانہ انسولین انجیکشن کی ضرورت ہوتی ہے۔
ذیابیطس میں مبتلا تمام لوگوں میں سے تقریباّ 10 فیصد لوگوں کو ٹائپ 1 ذیابیطس ہے
ٹائپ 1 ذیابیطس ایک آٹومیون مرض کی وجہ سے ہوتا ہے جہاں جسم کا دفاعی نظام ان خلیوں پر حملہ کرتا ہے جو انسولین تیار کرتے ہیں۔ اس اس کے نتیجے میں ، جسم بہت کم یا کوئی انسولین پیدا نہیں کرتا ہے اس کی صحیح وجوہات ابھی تک نامعلوم ہیں ، لیکن جینیاتی اور ماحولیاتی حالات کے امتزاج سے جڑی ہوئی ہیں۔
ٹائپ 1 ذیابیطس کسی بھی عمر میں لوگوں کو متاثر کرسکتا ہے ، لیکن عام طور پر بچوں یا نوجوان لوگوں پر حملہ کرتا ہے۔ ٹائپ 1 ذیابیطس والے افراد کو اپنے خون میں گلوکوز کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے روزانہ انسولین کے انجیکشن کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر ٹائپ 1 ذیابیطس والے افراد کو انسولین تک رسائی نہیں ہوگی تو وہ مر جائیں گے۔
ٹائپ 1 ذیابیطس کے خطرے والے عوامل پر ابھی تحقیق کی جا رہی ہے۔ تاہم ، اگر خاندان میں کسی کو ٹائپ 1 ذیابیطس ہے تو اس بیماری کے بڑھنے کا خطرہ تھوڑا سا بڑھ جاتا ہے۔ ماحولیاتی عوامل اور کچھ وائرل انفیکشنز کا ہونا بھی ٹائپ 1 ذیابیطس کے خطرے سے منسلک ہے۔
ٹائپ 1 ذیابیطس کی سب سے عام علامات مندرجہ ذیل ہیں:
ٹائپ 1 ذیابیطس کی تشخیص مشکل ہوسکتی ہے لہذا تشخیص کی تصدیق کے لیے اضافی ٹیسٹ کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
ٹائپ 1 ذیابیطس میں مبتلا تمام افراد کو اپنے خون میں گلوکوز کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے انسولین لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ انسولین کی مختلف اقسام ہیں جن کا انحصار ان کے جلد کام کرنے ، عروج ہونے اور دیرپا ہونے پر ہے۔ انسولین عام طور پر سرنج ، انسولین قلم یا انسولین پمپ کے ذریعے فراہم کی جاتی ہے۔
انسولین کی اقسام:
یہ دو عام انسولین علاج کے منصوبوں میں شامل ہیں:
ذیابیطس میں مبتلا افراد جنہیں انسولین کی ضرورت ہوتی ہے انہیں اپنے خون میں گلوکوز کی سطح کو باقاعدگی سے چیک کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ انسولین کی خوراک سے آگاہی رکھی جاسکے۔ خون میں گلوکوز کی خودکار نگرانی (ایس بی ایم جی) وہ نام ہے جو گھر میں ، اسکول ، کام یا کسی اور جگہ پر ذیابیطس کے مریضوں کے خون میں گلوکوز کی جانچ کے عمل کو دیا جاتا ہے۔
ایس ایم بی جی ذیابیطس میں مبتلا افراد اور ان کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والوں کو یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ دن کے دوران ان کے خون میں گلوکوز کی سطح کیسے مختلف ہوتی ہے تاکہ ان کے علاج کو اس کے مطابق ایڈجسٹ کیا جا سکے۔
ٹائپ 1 ذیابیطس والے افراد کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اپنے خون میں گلوکوز کی سطح کو دن میں کم از کم چار بار ناپیں/چیک کریں۔
صحت مند غذائیت – یہ جاننا کہ کیا اور کب کھانا ہے – ذیابیطس کو سنبھالنے کا ایک اہم حصہ ہے۔
اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو غیر سنترپت چربی (ایوکاڈو ،گری دار میوے ، زیتون اور سبزیوں کے تیل) استعمال کریں اور سنترپت چربی (کریم ، پنیر ، مکھن) کے استعمال کو ترک کردیں۔ پھل ، سبزیاں ، سارا اناج کا استعمال کریں، تمباکو نوشی سے گریز اور ضرورت سے زیادہ الکحل اور اضافی چینی سے پرہیز کریں۔
خون میں گلوکوز کی سطح کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے باقاعدہ جسمانی سرگرمی ضروری ہے۔
یہ سب سے زیادہ موثر تب ہوتا ہے جب اس میں ایروبک ورزش (ٹہلنا ، تیراکی ، سائیکلنگ) اور بھاری وزن کے ساتھ ٹریننگ شامل ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ غیر فعال وقت میں کمی کرنا بھی مستفید ہوسکتا ہے۔
ٹائپ 1 ذیابیطس کی روک تھام کے لیے فی الحال کوئی موثر اور محفوظ علاج موجود نہیں ہے جبکہ بڑی تعداد میں کلینیکل ٹرائلز کئے جارہے ہیں جن کا مقصد پینکریاٹک بیٹا سیلز کی جاری آٹومیون تباہی کو روکنا ہے۔
تاہم ، اس بات کے کچھ شواہد موجود ہیں کہ بچوں میں زیادہ وزن اور بڑھتی ہوئی شرح کمزور خطرے والے عوامل ہیں ، اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ صحت مند طرز زندگی ،جو زیادہ کھانے اور بیٹھےرہنے سےگریز کرتی ہے ، زیادہ خطرے والے گروہوں جیسے ٹائپ 1 ذیابیطس میں مبتلا لوگوں کےکے بہن بھائیوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔ تاہم ، یہ بہت سے عوامل میں سے صرف ایک ہے جو کہ اس میں ملوث ہے۔ ان میں دودھ نہ پلانا ، پہلابچہ سیزیرین سیکشن کے ذریعے پیدا ہونا اور بوڑھی یا موٹی ماں ہونا شامل ہیں۔
اگرچہ ٹائپ 1 ذیابیطس کے لیے ایک ‘علاج’ فعال طور پر تلاش کیا جا رہا ہے ، اس کو روکنے یا تاخیر کرنے والوں میں جنہیں خطرہ لاحق ہوسکتا ہے یا جو پہلے سے تشخیص شدہ ہیں ، بیٹا سیلز کی خود سے مدافعتی تباہی کو کم کرنا اور ان خلیوں کی حفاظت کرنا ہے جو ابھی تک فعال ہیں۔ ممکنہ طور پر مستقبل میں زیادہ قابل حصول اہداف ہوں گے۔ دونوں میں سے کوئی بھی ابھی تک قابل اعتماد نتائج حاصل نہیں کر سکے ہیں۔ تاہم ، علاج کا استعمال کرتے ہوئے کئی مطالعات جاری ہیں جیسے کہ لوگوں میں منہ سے انسولین کی ادویات لینا جو کہ آئلٹ آٹومیونٹی کے مارکر کے طور پر جانا جاتا ہے ، پہلے سے استعمال شدہ ٹرائلنگ ادویات ، مثال کے طور پر سورائسز میں بیٹا سیل کی زندگی کو طول دینے کے لیے اور پیپٹائڈ امیونو تھراپی کا استعمال کلرٹی سیلز کو دوبارہ ٹرین کرنے کے لیے لمفوسائٹس جو ٹائپ 1 ذیابیطس کے بنیادی میکانزم میں قریب سے شامل ہیں۔
Discovering Diabetes is a CSR initiative by PharmEvo (Pvt.) Ltd. – Copyright © 2024